Kategorie rodičovství - Únor

  • Zdravá strava pro vás a vaši rodinu

    Zdravá strava pro vás a vaši rodinu

    Krmení rodiny a udržování zdravého člověka může připadat jako skličující úkol. Trikem je plánovat a pracovat inteligentně. Chcete-li vyloučit pár liber, jednoduše následujte zdravé menu níže a kombinujte je s malým nárůstem (asi 30 minut) každodenní chůze. Je to tak jednoduché a měli byste ztratit mezi 0, 5 a 2 libry za týden. Rodinné menu pro zdravou výživ …

    Čtěte Více »
  • Zpátky do školy!  Jak to udělat zdravou zkušenost

    Zpátky do školy! Jak to udělat zdravou zkušenost

    Je to začátek nového školního roku a děti se vracejí do školy. Nicméně, zatímco učení je dobré pro jejich mozky, škola nemusí být vždy nejzdravější prostředí. Podle Informačního centra pro zdravotnictví a sociální péči byl jeden z pěti (22, 6%) školních dětí v roce 2012 buď nadváhou nebo obézní. Navíc, čím déle bylo dítě ve škole, t …

    Čtěte Více »
  • Zpět do školy: zdravé balené obědy pro děti

    Zpět do školy: zdravé balené obědy pro děti

    Září je tady a je čas vrátit se do školy. Jste-li rodič, budete pravděpodobně minulé dny strávené zbytečně nakupovat školní uniformu a skladovat na papírnictví - ale dali jste hodně na oběd? Škola kladou na děti veškerý sociální, emocionální a duševní stres a výživa hraje zásadní roli v tom, že jim pomáhá čelit každodenním požadavkům na školní život se silou a důvěrou. Zajistěte, aby vaše děti dostaly vše, co potř …

    Čtěte Více »
  • První den školy: jak si dítě připravit emocionálně

    První den školy: jak si dítě připravit emocionálně

    Začátek školy je první významnou životní událostí pro většinu malých dětí a důležitým mezníkem, který může vyvolat úzkost pro děti i rodiče. Jak tisíce dětí připravují, aby zahájili svou akademickou cestu v září, může být kombinací nových lidí, struktur a prostředí všudypřítomnou zkušeností. Dr. Maite Ferrin Consultant Dítě a dospívají …

    Čtěte Více »
  • Jen štěněte?  Může být tučný po celý život!

    Jen štěněte? Může být tučný po celý život!

    Štěňátský tuk může být varovným signálem, že dítě již rozvíjí nezdravé stravovací návyky. Faktem je, že mnoho dětí s nadváhou dospívá k nadváze, takže štěňátkový tuk by neměl být zamítnut jako "jen fáze". V rámci Národního týdne obezity v dětském věku (7. - 13. července) mluví Rebecca Wallerstein …

    Čtěte Více »
  • Pouze polovina dětí vykazuje klasický symptom meningitidy, varuje charitu

    Pouze polovina dětí vykazuje klasický symptom meningitidy, varuje charitu

    Pouze polovina dětí s bakteriální meningitidou vykazuje klasické varovné příznaky potenciálně smrtelné nemoci, ukázal nový výzkum. Meningitida je infekce ochranných membrán, které obklopují mozku a míchu. To může mít vliv na každého, ale je nejčastější u dětí, dětí a mladých dospělých. Existují dvě odrůdy (bakteriální …

    Čtěte Více »
  • Maminky, které si láhev krmit své děti, musí být respektovány, "říkají top porodní asistentky

    Maminky, které si láhev krmit své děti, musí být respektovány, "říkají top porodní asistentky

    Pro nové maminky je velkým rozhodnutím zda kojit nebo krmit. A s důkazy a odborníky podporujícími zdravotní přínos výlučně kojení během prvních šesti měsíců mohou ti, kteří se rozhodnou krmit krmivo, cítit, jako by byli posuzováni. Nyní však největší oficiální odborová asociace porodní asistentky ve Velké Británii aktualizovala své prohlášení o kojenecké výživě a zdůraznila, že by měla být respektována každá volba nové matky - ať už krmení kojením nebo kojením. Ačkoli standardní poradenství Royal College of Purses …

    Čtěte Více »
  • Jedna část nového mateřství, která s největší pravděpodobností vyvolá postnatální depresi

    Jedna část nového mateřství, která s největší pravděpodobností vyvolá postnatální depresi

    Stát se matkou je pravděpodobně největší životní změna, kterou může žena zažít. S tím, že váš život již není o vás, ale spíše o udržení malého člověka naživu, bezspalých nocí, dramatických změn vašeho těla a kolísavých hormonů, není překvapující, že postnatální deprese (PND) je běžným důsledkem nového mateřství. Je to tak běžné, ve skutečnosti NHS odhaduje, že je …

    Čtěte Více »
  • Nové maminky budou mít možnost nabídnout NHS poradenství prostřednictvím Skype ke zlepšení postnatální deprese

    Nové maminky budou mít možnost nabídnout NHS poradenství prostřednictvím Skype ke zlepšení postnatální deprese

    Nové matky a budoucí maminky budou nabízeny poradenství prostřednictvím Skype jako součást významné investice do péče o duševní zdraví NHS England. Orgán ministerstva zdravotnictví oznámil plán financování ve výši 23 milionů liber, který podle něj pomůže zlepšit duševní zdraví nejméně 3 000 těhotných žen a těhotných žen. Program je součástí národního plánu ve …

    Čtěte Více »
  • 7 úkolů namísto křik na vaše děti

    7 úkolů namísto křik na vaše děti

    Důvody, proč křičíme na naše děti, jsou mnohé. Zeptat se je (znovu), aby se oblékli, aby našli pastelky, které pošukaly po celé kuchyňské zdi, jsou v životě rodiče nejrůznější denní spouštěče, které vyžadují zvýšený hlas. Je pravda, že křik (dočasně) zmírňuje stres, ale poté je to jiný příběh. Existuje hnusný pocit, že jsme ztratili k …

    Čtěte Více »
  • Je vás astma vašeho dítěte probudit?

    Je vás astma vašeho dítěte probudit?

    Počet dětí ve Spojeném království s astmatem se v posledních několika desetiletích výrazně zvýšil. To je myšlenka, že míry jsou až třikrát vyšší než v šedesátých létech, s více než milion dětí (1 z 11) v současné době léčbu astmatu. V letech 2008 až 2009 muselo být do nemocnice přijato více než 30 000 dětí do 14 let. Podíváme se na to, co můžete dělat, pokud …

    Čtěte Více »
  • Růst alergií

    Růst alergií

    Od prachových roztočů až po vzdušný pyl, měkkýše až po barvivo na vlasy - v průběhu života máme asi 33% šanci na alergickou reakci na něco. Čísla jsou na vzestupu. Podle Allergy UK: trpící lidé se za posledních 20 let ztrojnásobili a jejich počet se každoročně zvyšuje o 5%. "V určitém okamžiku j …

    Čtěte Více »
  • 5 věcí, které můžete udělat pro zlepšení důvěry vašich dětí

    5 věcí, které můžete udělat pro zlepšení důvěry vašich dětí

    Vytváření dětí není snadné. Je to těžké zaměstnání, ale pokud zjistíte, že je čas na to, abyste si každý věřil v sebe nebo onu sebe samu, uděláte vše pro to, abyste podpořili sebevědomí a dobré sebevědomí - a vaše děti se nejen budou více vděčni vám za zbytek svého života. Postupujte takto: 1. Zvolte si slov …

    Čtěte Více »
  • Zdravé obědy pro děti

    Zdravé obědy pro děti

    Dejte novému školnímu roku zdravý začátek tím, že zabalíte vaše dětské jídelní lístky s čerstvými, výživnými jídly. Dávají vašim dětem větší energii a pomohou jim lépe se soustředit. Stavební bloky zdravého boxu na oběd Část bílkovin. Některé komplexní škrobové sacharidy. Pomáhání s jídlem bohatým na vápník. Dv …

    Čtěte Více »
  • 7 návyků, které by mohly ohrozit zdravé stravování vašich dětí

    7 návyků, které by mohly ohrozit zdravé stravování vašich dětí

    Povzbuzování malých dětí ke zdravému stravování může být pro mnoho rodičů neustále bojováno. Zjistili jsme sedm běžných zvyků v domácnosti, které by mohly mít negativní dopad na zdravé stravování vašich dětí, a požádali odborníky o jejich rady, jak se s nimi lépe vypořádat: 1. Pít příliš mnoho ovocné šťávy Pro …

    Čtěte Více »
  • Domácí úkol a stres

    Domácí úkol a stres

    Nedávno to stačilo poslat děti do školy čisté, dobře krmené a oblečené. Učitelé nesnášeli rodiče, kteří položili příliš mnoho otázek. Škola byla pro děti - stejně jako domácí úkoly - ale ne dnes. V dnešní době mohou být děti i jejich rodiče stresovány nad domácími úkoly a v závislosti na věku dítěte to může být od jedné hodiny týdně až po dvě a půl hodiny denně. Ve snaze zlepšit standardy vzdělávání jsou rodiče …

    Čtěte Více »
  • Bug-busting

    Bug-busting

    Téměř jedna z deseti dětí základních škol ve Spojeném království trpí všemi hlavičkami všude. Má smysl připravit sebe a vaše děti na případné budoucí invaze. Naštěstí existuje více způsobů, jak zůstat bez chyb bez toho, že byste se prostě dělali v chemikáliích nebo se zablokovali doma. Problémy mezi hlavami "Všeck …

    Čtěte Více »
  • Zpět do školy: Zdraví vašeho dítěte je až po škrábání?

    Zpět do školy: Zdraví vašeho dítěte je až po škrábání?

    Během školních prázdnin mohou rodiče cvičit pravopis a cítění se svými dětmi, aby svou mysl aktivovali, připraveni na nový termín, ale jsou maminky a tatíčky, kteří se ujistili, že jejich zdraví je ve špičkovém stavu i pro nadcházející školní rok? Ačkoli dlouhá letní přestávka představuje spoustu času na výlety a výlety, je také dobrou příležitostí zajistit, aby dítě bylo v nejlepším možném zdravotním stavu, naplánováním schůzek a očkováním například. Toto zaměření na zdraví však bude muset být udržováno po …

    Čtěte Více »
  • Zpět do školy - jak nosit sadu, aniž byste dostali krk na krk

    Zpět do školy - jak nosit sadu, aniž byste dostali krk na krk

    Těžké tašky obsahující knihy, balené obědy a PE sadu mohou vážit až 15 kilogramů, které musí dítě od školy pětkrát týdně. Charity Backcare říkalo, že průměrné dítě ve Velké Británii denně nosí 15-20% své tělesné hmotnosti, a to denně, což může vést k dlouhodobým zdravotním problémům. Dr Brian Hammond, výkonný předseda společno …

    Čtěte Více »
  • Zpět na kontrolu stavu školy: Zuby

    Zpět na kontrolu stavu školy: Zuby

    Uniformy, papírnictví, učebnice. Tento týden se rodiče nahoře a dole v zemi obrátí na své kontrolní seznamy, aby zajistili, že jejich děti budou mít vše, co potřebují pro začátek nového akademického roku, a jeden neobchodovatelný, který musí být zaškrtnut je zdraví. Pokud se vaše dítě blíží dospívání, pak se v jeho nebo jejích ústách budou odehrávat některé z nejdůležitějších změn, které se budou sledovat. Podle Britské ortodontické společnosti začalo …

    Čtěte Více »