srdce a krev

Stalo se mi to ... familiární hypercholesterolemií

srdce a krev Stalo se mi to ... familiární hypercholesterolemií
Anonim

Můžete být štíhlá, fit a zdánlivě zdravá, ale stále máte nebezpečně vysoké hladiny cholesterolu.

Nejméně jeden z 500 lidí má familiární hypercholesterolemiii (FH). Jedná se o zděděný stav, který způsobuje, že hladiny cholesterolu jsou často dvojnásobné a někdy i čtyřikrát to, co se považuje za normální.

Riziko

Zvýšený cholesterol je jedním ze tří velkých rizikových faktorů pro kardiovaskulární onemocnění, další dva jsou kouření a vysoký krevní tlak.

Nicméně, cholesterol je tichý vrah, protože to často jde nezjištěné a neléčené, což znamená, že první symptom, který by někdo mohl zažít, může být angina nebo dokonce srdeční záchvat.

Vysoké hladiny LDL - což nazýváme špatný cholesterol - mohou vést k koronárním onemocněním srdce a srdečním záchvatům, protože se dostanou do pokožky našich krevních cév, deformují je a zúžívají a tím omezují průtok krve do srdce.

Zděděno

Na rozdíl od zvýšeného cholesterolu způsobeného špatnou stravou a životním stylem je FH zděděným stavem, předávaným generálem přes vadný gen.

Z odhadovaných 120 000 lidí, kteří ve Spojeném království žijí s FH, bylo vždy diagnostikováno 15 osob.

To znamená, že ti nediagnostikovaní mohou být vážně ohroženi raným srdečním záchvatem.

Varovné příznaky zahrnují včasné srdeční onemocnění u blízkých rodinných příslušníků a někdy se objeví bledý kroužek kolem duhovky, nebo otoky na šlachách na zadní straně kloubů nebo kotníku, které jsou všechny způsobeny vysokým cholesterolem.

Ale to není snadné vidět a nejsou často přítomny. Takže je pravděpodobnější, že bude náhlá předčasná smrt, která upozorní pacienty na možnost, že FH bude v rodině, jak objevil 34letý Rachael Hall.

"Vzhledem k tomu, že FH je zděděná porucha, rodiče a prarodiče mají často historii onemocnění srdce. V mé rodině zemřela ve věku 61 let matka prababka a můj starý dědeček utrpěl smrtelný srdeční infarkt ve věku 30 let.

"To je důvod, proč moje babička organizovala krevní testy pro mou matku, u které bylo zjištěno, že má vysokou hladinu cholesterolu, " vysvětluje Rachael.

Testování

Chlapci i dívky narozené rodiči s FH mají 50% šanci zdědit tento stav.

"Když mi bylo asi tři roky, vyšetřila jsem svou krev a stejně jako moje sestra mi bylo zjištěno, že má vysokou hladinu cholesterolu jako naše matka. Měli jsme štěstí, že známe naši rodinnou historii, protože včasná léčba tohoto stavu je životně důležitá. "

FH je obvykle diagnostikován na lipidové klinice. Váš praktický lékař by vás mohl odkázat na jeden, pokud váš krevní test ukáže, že váš LDL cholesterol je 5 nebo vyšší a jestliže jste měl infarkt v mladém věku, nebo jestliže jiní členové rodiny měli časné onemocnění srdce nebo diagnózu FH.

Pokud vy nebo váš partner máte FH, je důležité, aby vaše dítě bylo testováno ještě před dosažením věku 10 let.

Rachael měl obě dcery, Jessiku, 10 a Amy, 8, testované na vysokou hladinu cholesterolu. "Bylo zjištěno, že Amy má významně vysoké hladiny cholesterolu, jako jsem já a moje matka, takže teď se podíváme na lipidovou kliniku, aby naše krve byly podávány každých šest měsíců.

"Klinika také doporučila Heart UK - charitu cholesterolu, která má zásadní linii pomoci."

Zdravý životní styl

Lidem s FH se doporučuje, aby nekouřili, pravidelně cvičili, udržovali příjem alkoholu v doporučených koncentracích a udržovali si zdravou váhu a dietu, aby se udržely hladiny cholesterolu.

"Nemám pocit, že FH ovládá můj životní styl, ale pamatuji si, že jím večeřích s vařenými bramborami, ne žampiony!" říká Rachael.

"Ale není to oběť, protože vytahování zbytečných nasycených tuků pro sebe a moje dcery je zdravou volbou pro každého, ať už máte FH nebo ne."

Strava

Linda Mainová, dietetická poradkyně společnosti Heart UK, která navrhla dlouhodobou stravu, UCLP, souhlasí: "Je důležité, aby ti, kteří mají FH, sledovali stravu s nízkým obsahem nasycených tuků, aby snížili hladinu cholesterolu.

"Nahraďte nasycené tuky nenasycenými tuky, vyhýbejte se maso a plnotučné mléčné výrobky, mastné maso a masné výrobky a rozhodněte se pro tuky s vysokým obsahem nenasycených mastných kyselin, jako je olivový olej, slunečnicový olej nebo sójový olej.

"Jezte velké množství mastných ryb, které jsou bohaté na omega-3 tuky a mohou pomoci zlepšit oběh.

"Vyhněte se slaným potravinám, jako jsou zpracované potraviny, které zvyšují krevní tlak. Zahrňte ve stravě celozrnné nebo celozrnné škrobové potraviny, jako jsou obiloviny, těstoviny a chléb.

Oves, jako kaše, obsahuje formu rozpustné vlákniny, která pomáhá snížit hladinu cholesterolu, stejně jako pulzy, jako jsou fazole a hrách.

"Používejte produkty, jako je řada Flora Proactive a Benecol, protože je důležité mít 2 až 2, 5 g denně rostlinných sterolů a stanols, aby se snížil hladin cholesterolu."

Sójové potraviny a ořechy také pomáhají udržovat zdravé hladiny cholesterolu.

"Klíčem je vždy kontrolovat štítky obalů potravin. Množství nasycených tuků je 5 g nebo více na 100 g. "

Promítání

Konzultant lékař a endokrinolog, Dr. John Reckless, věří, že všichni první příbuzní pacientů s FH by měli být vyšetřeni na tento stav.

"Pokud se neléčí, přibližně do 50% mužů a 30% žen s FH se vyvinou koronární onemocnění srdce do věku 55 let.

Riziko smrtelného srdečního záchvatu před dosažením věku 40 let je u osob s FH významně vyšší a přesto zhruba třetina lidí s tímto onemocněním nevykazuje žádné příznaky až do okamžité srdeční smrti.

"Wales zahájil národní screeningový program pro FH a my bychom rádi viděli totéž ve zbytku Velké Británie. U přibližně tří ze čtyř případů FH může genetický test odhalit, který změněný gen a který typ FH musíte usnadnit správnou léčbu.

"Pozitivní testy pomohou při identifikaci ostatních blízkých rodinných příslušníků s FH. Toto se nazývá kaskádní testování a je zásadní vzhledem k tomu, že většina lidí s FH bude mít alespoň dvě další příbuzné příbuzné prvního stupně, jako je například bratr, sestra, rodič nebo dítě. "

Další informace naleznete na adrese Heart UK.

Ostatní lidé také četli:

Stále porod: zjištění, že vaše dítě zemřelo, je zničující. Měla by vám být nabídnuta podpora a vysvětleny vám možnosti.

Stěhování a potrat: kde získat podporu: Může být obtížné vyjádřit smutek a ztrátu po mrtvém nebo potratu, ale poradenství může pomoci.

Smrt dětí: SIDS zůstává nejčastější příčinou úmrtí u novorozenců ve Velké Británii.

Lékaři Poradenství